zaczyna mnie

Dzieki, chyba sie tam wybiore bo Lesio mnie juz w****iać zaczyna xd

[...] część mongołów z bicem 25+ i stażem 6 miesięcy zaraz po zjedzeniu jednego pre wjeżdża od razu z drugim. Pytanie czy to ma sens? Po kilku takich nieprzerwanych "cyklach" tolerancja na kofeinę i inne cuda się wyrabia i zaczyna się szukanie supli z co raz to mocniejszym składem. Zazwyczaj z czasem wygląda to tak: "gainerek"-kretka-pre-1.3-saa :v

a ja myślałęm że to tylko u mnie tak się zaczyna, napisz o sobie podstawowe dane,wypełnij profil,ile trenujesz,brałes jakies suplementy??

[...] nic do rzeczy To czy go brać czy nie IMO zależy od tego jak mu będzie szło z dietą - w razie braków uzupełni. Oczywiście mówimy o gainerze, a nie sytuacjach gdy ktoś np zaczyna brać kreatynę na tydzień przed rozpoczęciem treningów na siłowni (przypadek z reala) ecko skoro to FBW, to może spróbowałbyś ułożyć sobie plan gdzie każdy dzień [...]

[...] czy wyrafinowanego sprzetu. Tam jeszcze piszesz ze wrzucisz fotki, by zobaczyc nad czym trzeba pracowac - poki co nie ma co zastanawiac sie nad tym, bo dziewczyna dopiero zaczyna i narazie trzeba pracowac nad caloscia, motoryka ogolna, technika, sila, to nie jest etap zeby poprawiac sylwetkowe detale. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu [...]

[...] poprawić wytrzmałość i szybkość.A co sie tyczy tego delfinopodobnego czegoś to: 1.Bez płew nie dam rady wybić się nad wode i nie mogę zaczerpnąć oddechu 2.Przed tym nie jestem zmeczony dopiero jak przeplyne to 25 m to mnie zaczyna zmecznie brać :DA poza tym nie wyrzucam łap na chama tylko staram się robić to z wyczuciem w miare jednostajnie.

[...] udziału. Kolejna ciekawa rzecz to czucie - w moim przypadku palca - poprzez właśnie mięśnie a nie układ nerwowy. Kiedy zmusza się mięśnie do dość ekstremalnego wysiłku zaczyna się czuć obecność mięśni i części ciała dzięki pracy mięśni, a nie tylko dzięki istnieniu sprawnych nerwów w danym obszarze. Dzisiaj do uginania na modlitewniku [...]

w kubie roznie ale od 3 do 4 treningow - tyle ze na silownie zazwyczaj wstaje jak zaczyna switac,jedni powiedza ze to glupie drudzy ze ambitne,dzieki temu ze znalazlem sie tutaj,staram sie to jako poukladac,i Wasze rady sa dla mnie bardzo istotne, Cris jeszcze pytanko - zakladajac ze robie te nogi w niedziele wieczor(sobota mecz regeneracja) to [...]

JUZ mnie to zaczyna dolowac cwicze ok.9msc ale fekty niesa zadziwijace , najpierw przez 8msc cwiczylem z kuzynem mial tam taka silke domowa potem cos mu odj**alo i musialem sam cos myslec wiec niemialem za duzo kasy dlatego zakupilem hantle tylko z 35 kg obciazenia i drazek , z jakis pretow zrobilem.sobie sam sztange.ale obciazenia niemam za duzo [...]

[...] czy ma siedziec w Vegas najlepeij w domu wp*****lac "stejki" i chodzic na silke ? ....widze ze juz mu zyciorys piszesz. Ale nie am co dzieki za uwage :) ja osobiscie bardzo cenie ludzi ktozy robia wiele zeczy, czemu by nie ? przeciez zycie zaczyna sie i konczy w oka mgnieniu...... Zmieniony przez - Vegas Michael w dniu 2011-12-11 09:07:53

Fajki i powoli mnie to zaczyna w****iać

Mnie osobiście lepiej rowala się kantem dłoni. Zamach jest większy na przykład. Samym kantem nie rozwala się desek/cegieł/dachówek i.t.p. Rozwala się tą częścią, gdzie zaczyna się dłoń i trochę kantem jej samej. Tak przynajmniej uczyłem się na Kyokushin. Chodzi o to, żeby szok nie był tylko na dłoń, ale i na część ramienia rozkładany. Doradca w [...]

Brat ma 24 lata. Wyciska 170kg i ćwiczył 4 lata po czym miał rok przerwy. Sam brał deke i omke w wieku (jeśli sie nie myle) 18 lat, teraz znów zaczyna cykl i chce mnie wkręcić...

[...] czasie jest nie do opanowania 200% dawki leku nie pomaga chcesz zrobic ojcu test wiarygodny to podaj mu próbki jakieś albo cirus z apteki (pseudoefedryna) i bedzie jasne trzeba sprawdzić tak czy inaczej niech zaczyna od sprawdzonych i bezpiecznych np Clenburexin trec pozniej skok na amerykanskie choc kto wie czy ten skok będzie potrzebny....

Tłusty facet ubieże bluze i zaczyna się wodzić ciesząc się że jest taki szeroki.Sory ,ale dla mnie to rzałosne.

[...] zastanawiam czasami czy ci ludzie wogle igly zmieniaja?A pozniej placz i ciecie na pogotowiu bo kij wie co sie porobilo na dupie,lapie czy kij wie gdzie,i od razu temat sie zaczyna syfu w underach.A ja mysle ze syf to niektorzy zamiast mozgow maja,i rownie dobrze wode z kaluzy moga se wbic bo wkoncu nie sa piz..mi zeby sie martwic o takie [...]

[...] to krav maga -> http://www.youtube.com/watch?v=3Ignz0VLLwA co nie? a ten co wyzej? bo mnie interesuje czy to krav maga w tym filmiku http://www.youtube.com/watch?v=3Ignz0VLLwA i co to za system walki w moim wczesniejszym filmiku ktory sie zaczyna od 5:32 ? wczesniejszego pytania nie moge edytowac! Zmieniony przez - 0pL w dniu 2013-01-26 18:17:38

Sytuacja u mnie dokladnie ta sama, tez zaczyna od jutra z balkanem :P Ja tam zaczynam 20mg i jak bedzie git w ciagu 7-10 dni, zadnych bolow to zwiekszam do 30 ;D

Michail ma racje, w dzisiejszych czasach, chlopak nie pocwiczy miesiaca i juz zaczyna jesc jakies gainery, kreatyny czy rozne inne rzeczy. Wg mnie powinni najpierw pocwiczyc pare miesiecy na sucho, pozniej dowiedziec sie o odzywkach, wybrac najlepsza i dopiero z kilku miesiecznym doswiadczeniem zaczac brac

u mnie dobrze zaczyna się bujać ok 40 min po spożyciu;)